私が大切にしている3つの要素──それが、「心・健康・経済」、通称“3K”です。
この3つを整える理由は、とてもシンプル。
“もっと自由に生きたい”から。
どこかへ行きたい。何かを始めたい。誰かに会いに行きたい。
そう思ったとき、体調が万全でなければ動けないし、
お金がなければ手が届かないこともある。
でも、たとえ健康でお金もあったとしても、
「私なんかにできるわけがない」と思ってしまう心の状態では、結局何も変わらない。
つまり、どれかひとつ欠けても、自由にはなれないんです。
たとえば健康。
疲れやすかったり、慢性的な不調があると、どこかに行く元気さえ湧いてこない。
お金も、自由を広げるための大切なツール。
そして心。マインドが整っていなければ、せっかくのチャンスにも気づけなかったり、自ら手放してしまうこともある。
“心・健康・経済”のバランスが取れて初めて、「やりたい」を「できる」に変えられる。
だから私は、この3つを日々少しずつでも整えていくことを意識しています。
整えるって、完璧を目指すことじゃない。
ちょっとずつでも自分をいい方向に向かわせる、日々の積み重ねのこと。
健康のために香りを取り入れたり、
心が整うように自分の感情を大切にしたり、
経済的な土台をコツコツ築くことや、マネーリテラシーを上げること。
どれもすぐに結果は出ないかもしれないけど、気づいたときにちょっとでも自由になってる。
「あ、今日好きな場所に行けたな」とか、
「こんな気持ちで朝を迎えられるようになったな」とか。
3つのKは、私が自分らしく人生を楽しむための土台です。
そして、それは誰にでも必要なものだと感じています。
もっと自由に、もっと自分らしく生きたい。
だから、今日もまた、3つのKを少しずつ整えていこうと思います。
