doTERRA

産後、突然あらわれたフケ。かゆみもひどくて、頭皮の状態が気になって仕方ない。人生で初めてのフケに悩まされたのが、ちょうど第一子出産のあとでした。⸻シャンプー難民になった4年間その日から、シャンプーを何本も試し、薬用のものに変えたり、湯シャン...

料理が苦手でも、健康は手に入れられる「健康でいたい」それは、誰もが思うこと。健康でいる為には、栄養バランスの良い食事を毎日作って、ちゃんと食べて…それは私には難しかった。笑料理も得意じゃないし、何品も用意して「まごわやさしい」なんて毎日やっ...

◆「痩せたいけど、運動は無理」な私食べるのが大好きで、運動はとにかく嫌い。幼いころから「細いね」なんて言われたことは一度もありません。「痩せたい」と思っても、ダイエットも続かない。そんな私が、食の見直しとドテラとの出会いで、たった6ヶ月で−...