doTERRA

自然の力で整うという選択たとえば、転んでできた傷が自然にふさがって、かさぶたになって治っていく。これって、実はすごいことなんです。私たち人間の体には、「自己治癒力」という素晴らしい仕組みがもともと備わっています。体が自分で修復していく力。本...

健康を支える基本は「適切な栄養と食生活」これはまさに土台です。大切なのは、病気になってから対処するのではなく、予防の意識を持つこと。年齢を重ねても、自分の足で歩き、自分の意思で生きていくためには、今の暮らしの中でできることを積み重ねることが...

学生の頃から、毎年春が憂うつでした。目やにはひどくて、朝起きると目が開かない。鼻もぐちゃぐちゃで、眠れない夜もありました。当たり前のように薬を飲み続けていましたが、その副作用で毎日強烈な眠気と戦うことに。⸻食の見直しと、エッセンシャルオイル...