占い・運気・スピリチュアル・意識 “仲間”という、エネルギー
仲間はエネルギー。だからこそ、注意が必要。何かに挑戦するとき――起業でも、発信でも、育児でも、介護でも、「仲間がいたらいいな」と思う瞬間があります。同じ方向を見ている仲間がいると、孤独感がやわらいで、心が軽くなる。そんな経験、きっと誰にでも...
ライフプラン
占い・運気・スピリチュアル・意識 
メッセージブログ 愚痴は可能性の種かも知れない
「仕事、忙しすぎる」「仕事してご飯食べて終わり…この繰り返し」「私、このままでいいのかな？」そんなふうに漏れてくる愚痴。本当は、それって“可能性の種”かもしれません。⸻誰かの夢に乗っている、会社員もしあなたに、アイデアと情熱と行動力があれば...
doTERRA 人間の自己治癒力
自然の力で整うという選択たとえば、転んでできた傷が自然にふさがって、かさぶたになって治っていく。これって、実はすごいことなんです。私たち人間の体には、「自己治癒力」という素晴らしい仕組みがもともと備わっています。体が自分で修復していく力。本...
doTERRA 溜めない体づくり：今できることから整える
健康を支える基本は「適切な栄養と食生活」これはまさに土台です。大切なのは、病気になってから対処するのではなく、予防の意識を持つこと。年齢を重ねても、自分の足で歩き、自分の意思で生きていくためには、今の暮らしの中でできることを積み重ねることが...
からだを整える 忙しい毎日、「ずっと気が張ってる」あなたへ
体と心をゆるめるカギは、“副交感神経”にある。気づけば、息を詰めてがんばってる。子どもが泣けばすぐ動き、寝かしつけが終わっても家事の続き。ゆっくり座る暇もなく、一日が終わる。そんな毎日を過ごしていませんか？現代人は、知らず知らずのうちに「交...
からだを整える 私たちの心と体が健康であるために
細胞の振動数と健康私たち人間の体は、およそ37兆個の細胞でできているといわれています。（昔は60兆個とも言われていましたが、近年の研究で37兆個が有力とされています）この一つひとつの細胞が、どれだけ振動しているかが、実は私たちの心や体の健康...
からだを整える 「ちゃんと食べてるのに、しんどい」ママへ。
心と体を支えるのは“食の土台”子育て中、「なんでこんなに疲れるんだろう？」「ちゃんと寝てるのに、なんだか落ち込む」そう感じたことはありませんか？私も、出産後しばらくは、「自分ってこんなに弱かったっけ？」と戸惑うことばかり。だけどあるとき、「...
おかねを整える 【保存版】在宅ワーク・副業の「税金・経費・インボイス」初心者向けガイド
⸻よし、起業しよう！副業しよう！…と思った時にネックになるのが、「お金まわりのややこしさ」ではないですか？私も最初は、「確定申告？経費？インボイス？」とわからないことだらけで、調べては閉じ、また調べては混乱し…の繰り返しでした。でも、最初に...
こころを整える 運気のいい顔は、“表情の積立”でつくられる
顔の筋肉は、感情の履歴を刻んでいく人の顔には、約60本の筋肉があると言われています。このうち、笑顔に使うのはたった13本。一方で、不平不満・愚痴・怒り・泣き言といったネガティブな感情には、47本もの筋肉が使われるそうです。そして、日々繰り返...
こころを整える 運気とテンション。上げなくていい、下げないことが大事。
「最近、なんか運気が悪い気がする」「うまくいかないことが続いてる」そんな時、まずチェックしてほしいのが“テンション”。⸻テンションが運気をつくるテンションとは「気の高さ」。つまり、エネルギーの状態。• テンションが高いと… → 声が大きくな...