突然ですが
あなたの目はいくらですか？
あなたの鼻は？手は？足は？
きっといくらお金を出しても買えないものですよね。
だけど、それらは生まれ持って既に持っているもの。
タダより高いものはないって言葉、実はそれ。
私たちは既に大きな資産をもっている。
健康こそ、なによりの資産。
元気があればなんでもできる。
まずはあなた自身のその資産を大事にすること。
一生替えのきかない身体と心。
そして、その身体は、あなたが毎日食べているものでできています。
私自身もまずは「食事を変えること」から始めました。
当時は何も知らなかった私。
パッケージの裏を見ては「え、なんにも食べるものないじゃん…」とショックを受けて、正直、受け入れられないこともありました。
でも、少しずつ変えていくうちに、身体に嬉しい変化が現れて、
以前よりも自分を大切にできている実感が湧いてきたんです。
食は、未来の自分への投資。
何を選ぶかは、自分をどう扱いたいかの表れでもあります。
健康は「すでに持っている大きな資産」。
タダで受け取った、その体こそいちばん価値がある——
だからこそ、大切に育てていきたいですね。
もし私があなたに車を一台あげたとして、
その車は生涯に一台しか持てないものだとすれば、
きっとものすごく大事にするでしょう。
傷ひとつでもすぐに修理するだろうし、
マニュアルを読んだり、ガレージも整備するだろうし、
全てを大事にすると思うんです。
あなたはこの世に唯一の魂と身体を持っています。
50歳を過ぎてから管理しようにももう遅いです。早ければ早い方がいい。
あなたはこの事実をしっかり認識しておかなければなりません。
あなたの人生における魂と身体は
唯一無二であるという事実をしっかり覚えておいてください。
ウォーレンバフェット
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