ママの心のケアや、感情の整理、
自己理解を深めるヒントを集めたカテゴリです。
占いを通じた気づきや、
子育ての葛藤と向き合う中で感じたことも書いています。
“私らしさってなんだろう？”と感じたときに、
ふと立ち寄れる場所になれたら嬉しいです。
こころを整える
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こころを整える 
占い・運気・スピリチュアル・意識 “仲間”という、エネルギー
仲間はエネルギー。だからこそ、注意が必要。何かに挑戦するとき――起業でも、発信でも、育児でも、介護でも、「仲間がいたらいいな」と思う瞬間があります。同じ方向を見ている仲間がいると、孤独感がやわらいで、心が軽くなる。そんな経験、きっと誰にでも...
こころを整える わたしがわたしを生かす、責任と流れ
生きているということは、止まらないこと私たちの体は、今日も休むことなく動き続けています。心臓が脈を打ち、血液が全身をめぐり、細胞は分裂と再生を繰り返している。“生きる”とは、“流れ”そのもの。動き続け、新しくなり続けること。だから私たちは、...
こころを整える 運気のいい顔は、“表情の積立”でつくられる
顔の筋肉は、感情の履歴を刻んでいく人の顔には、約60本の筋肉があると言われています。このうち、笑顔に使うのはたった13本。一方で、不平不満・愚痴・怒り・泣き言といったネガティブな感情には、47本もの筋肉が使われるそうです。そして、日々繰り返...
こころを整える 運気とテンション。上げなくていい、下げないことが大事。
「最近、なんか運気が悪い気がする」「うまくいかないことが続いてる」そんな時、まずチェックしてほしいのが“テンション”。⸻テンションが運気をつくるテンションとは「気の高さ」。つまり、エネルギーの状態。• テンションが高いと… → 声が大きくな...
からだを整える 姿勢 と 運勢
姿勢を褒められた娘が教えてくれたこと「姿勢がいいですね」と褒められた娘は、少し誇らしげな表情を浮かべていました。もともと前に出るタイプではなかった娘が、姿勢を意識するようになってから、少しずつ自信を持てるようになったように見えます。姿勢は、...
こころを整える 「赤が集まる理由」—エネルギーとしての色の話
ここ1〜2年で、私の周りには「赤」が急激に増えています。赤い財布、赤い服、そして車まで。気づけば、自然と“赤”を選ぶようになっていました。以前は赤を見るとなんだか落ち着かなくて、子どもの頃は「赤い服を着ると疲れる」と感じるほど苦手だったのに...
からだを整える 蕁麻疹が教えてくれた、私の感情
蕁麻疹は、原因が特定しづらいと言われる症状です。体の表面に突然現れ、痒みや違和感をもたらすのに、明確な病因がわからない——そんな経験、ありませんか？先日、私の手のひらと足の裏に、急に蕁麻疹が現れました。一見、体調が悪いわけでもない。食べ物も...
おかねを整える 貧しさの本質は、希望がないこと
豊かさは、人それぞれ違う感覚の中にあるお金をたくさん持っている人が、必ずしも“豊か”とは限りません。同じように、お金が少ないからといって、“貧しい”とも言い切れません。それは、それぞれが持つ「豊かさ」「貧しさ」への感覚が違うからです。たとえ...
おかねを整える 自分を大切にする暮らしの入り口。「これでいい」から「これがいい」へ。
自分の“好き”で選ぶことが、自分を大切にすることうちの夫は、子どもと遊びやすい服、汚れてもいい日用品、安くて雑に扱っても大丈夫、失敗しても悲しくならない……特にこだわりはなく、“必要だから”選んでいる印象。何かを選ぶときによく「これでいい」...
占い・運気・スピリチュアル・意識 リップをひと塗り、運命をひらく。“大切にされる私”は、私がつくる。
運気を上げたいなら、綺麗にするのが一番早い。「運気がいいのはいつですか？」「これから私はどうなりますか？」占いをしていると、こんな質問をよくいただきます。もちろん、タロットや星の流れから読み解くこともできます。でも、もっと確実に、今すぐあな...